Mit Hanna Vegana
fit für die Ernährungswende
Doch was bedeutet Ernährungswende und wozu brauchen wir sie eigentlich? Damit beschäftige ich mich seit einigen Jahren. Du interessierst dich auch dafür und möchtest mehr darüber wissen.
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Was ist Klimakochen, wie hängen Ernährung, Gesundheit und Klima zusammen und wie kannst du vom Wissen zum Handeln kommen? Im Blog Nachhaltig Leben schreibe ich darüber.
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In den Rezepten sind unter anderem Klassiker des Klimakochens wie vegane Mayonnaise, vegane Bolognese oder vegane Schokoglasur - fast alle ganz ohne Fertigprodukte!
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In der veganen Kochschule findest du vegane Grundrezepte und Grundtechniken für Einsteiger ins Klimakochen: regional, saisonal und ohne hochverarbeitete Fertigprodukte.
Wenn du dein eigenes Essverhalten umstellen möchtest
oder nach einer Ernährungsberatung Unterstützung
suchst, kannst du ein individuelles Coaching

Vom Wissen zum Handeln
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Gesundheit - Nachhaltig leben und Klimakochen gehören zusammen.
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Wie können wir es schaffen, unser Leben so zu gestalten, dass wir uns wirklich gut und richtig fühlen?
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Fangen wir bei der Ernährung an!
Klimakochen ist das Essen der Zukunft
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Gesund - nachhaltig - lecker - unkompliziert
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Regional, saisonal und ohne hochverarbeitete Fertigprodukte
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Du kannst fast alle Zutaten im Discounter um die Ecke besorgen.
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Du bist nicht mehr ständig hungrig.
Hannas Tipp: Meine veganen Basics sind Zutaten, die ich eigentlich immer da habe, damit ich in der Küche improvisieren kann. Fast alle Rezepte sind für 2 Portionen. Viel Spaß beim Kochen!

Klimakochen ist win-win: Gut für uns und gut für unseren Planeten!
Hier findest du alles, was du dazu brauchst.
=> Tipps für die Grundausstattung
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Welche Basic-Zutaten sollte ich immer da haben, um locker vegan zu improvisieren?
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Wie fange ich an? => Grundrezepte und Grundtechniken