

Veganer Mandelkäse - vegane Mandelmilch
Veganer Mandelkäse ist super einfach herzustellen. Zum Überbacken von Aufläufen oder als Käseersatz auf Pizza eignet er sich hervorragend.
9. Jan. 2024
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Vegan oder vegetarisch, macht das überhaupt einen Unterschied?
Vegan oder vegetarisch - welchen Effekt haben die Ernährungsmodelle auf unsere persönlich Klimabilanz?
9. Jan. 2024
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Aus Nichts eine Mahlzeit erfinden
Ich mache ein Experiment: Statt auf dem Heimweg noch schnell im Supermarkt vorbeizugehen, gehe ich direkt nach Hause...
1. Jan. 2024
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Vegane Bohnen - frijoles refritos veganos
Hannas Version der berühmten mexikanischen geschmorten Bohnen. Ich kann vegane Bohnen immer essen: Morgens - Mittags - Abends!
24. Dez. 2023
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Vegane Steaks aus Kohl
Vegane Steaks aus Kohl sind ein absoluter HIngucker. Und sie schmecken dazu noch super: Ein Hauptgericht für besondere Anlässe.
24. Dez. 2023
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Vegane Erbsensuppe
Im Winter wärmt sie uns an kalten Tagen – doch auch im Sommer ist die vegane Erbsensuppe ein Erfolg!
17. Dez. 2023
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Veganes Rührei aus Tofu oder Bohnen
Einfach lecker! Morgens oder Jederzeit, veganes Rührei ist schnell gemacht und schmeckt immer:)
1. Okt. 2023
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Vegane Chocolate Chip Cookies
Das Rezept für Hanna Veganas perfekte Vegane Chocolate Chip Cookies ist sehr leicht und schnell fertig. Auch im Lunchpaket ein Hit.
1. Okt. 2023
135 Ansichten


Ballaststoffe: Resistente Stärke
Was ist resistente Stärke und warum ist sie so gesund? Wie Kohlenhydrate zu Ballaststoffen werden und was das für unsere Ernährung bedeutet.
1. Okt. 2023
46 Ansichten


Veganes Irish Soda Bread
Diese schnelle Brotvariante ist lecker und einfach zu backen. In Irland wird sie mit Buttermilch zubereitet und mit gesalzener Butter...
1. Okt. 2023
35 Ansichten


Vegane Apfeltörtchen
Sie lassen sich schnell vorbereiten und backen: Vegane Apfeltörtchen für den kleinen süßen Hunger nach dem Lunch.
1. Okt. 2023
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Vegane Tapenade
Die vegane Tapenade sollte auf keiner Party fehlen! Köstlich, sättigend und gesund: Der perfekte vegane Brotaufstrich.
14. Sept. 2023
86 Ansichten


Veganes Chipotle Dressing
Veganes Chipotle Dressing ist unser absoluter Lieblingsdip auf veganen Hamburgern und anderen Sandwiches oder als Chipotle Carbonara Pasta.
13. Sept. 2023
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Vegane Grüne Soße mit Gurke und Knoblauch
Diese Soße ist einer von Hannas Klassikern: Inspiriert vom griechischen Tzatziki, bei Hanna Vegana zitronig frisch!
1. Sept. 2023
28 Ansichten


Vegane Hafersahne
Warum vegane Hafersahne im Tetrapack kaufen, wenn du sie ganz leicht nachhaltig selber machen kannst...
16. Feb. 2023
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Vegane Basiscreme für Dips & Soßen
Die vegane Basiscreme macht Dips und Soßen cremiger, ohne deren Ölanteil zu erhöhen. Ein weiterer Vorteil: Ihre resistente Stärke!
15. Feb. 2023
34 Ansichten


Vegane Mayonnaise
Mein persönliches Highlight: Die Mayonnaise macht alles noch viel leckerer: Zu geschmortem Gemüse, Suppen und Frijoles refritos ein Muss.
14. Feb. 2023
119 Ansichten


Zum Karneval in Köln - beim nächsten Mal mit Lunchpaket!
Beim Karneval in Köln ist alles perfekt - am Ende fehlte nur das vegane Lunchpaket, zur absoluten Happiness.
14. Feb. 2023
121 Ansichten


Hannas vegane Sandwiches - dein Lunch Baukasten
Wer zum veganen Lunch nicht immer nur Sandwiches mit Schokocreme essen möchte, findet hier kreative Ideen für das perfekte vegane Lunchpaket
14. Feb. 2023
149 Ansichten


Hanna
Wer ist Hanna hinter Hanna Vegana? Und was findest du in meinem Blog?
11. Feb. 2023
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